Energie und Ernährung
Energie und Ernährung sind zwei Faktoren, die im menschlichen Organismus unmittelbar miteinander verknüpft sind.
Über die Nahrung nimmt der Körper Mikronährstoffe auf, die er braucht, um an unterschiedlichster Stelle gut zu funktionieren. In einigen Fällen kann es durch Überbelastung, unausgeglichene Ernährung, durch Stress oder Krankheit zu einem Mangel an diesen Mikronährstoffen kommen. Es gibt dazu eine fast unübersichtliche Zahl an Vitaminen, Spurenelementen und anderen Nahrungsergänzungsmitteln, womit man gezielt Mängel beheben kann. Welche wofür? Das erfahrt Ihr hier im Themenblog.
Mehr zu diesem Thema, demnächst hier bei Apotheker-Gall.de
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